{{靈訊傳遞}}透過靜心理解內在傷口,自我療癒,為自己的內在大掃除

傳訊來源:磁力服務團隊–米歇爾
轉譯者:YaWei
傳訊日期:2017.04.22

親愛的朋友大家好,我是米歇爾,今天我要談的是療癒的話題。

這部分我會用一個簡單而且易於執行的方式來表述,療癒自我是一件非常簡單而且不需要透過他人來執行的一個過程,療癒是由內在去發生,它不透過其他人和外在力量來促成。就像人體感冒一樣,人體本身可以產生抗體來對付細菌、病毒!!人體本身就可以治療自己,雖然人們總是用藥物來控制與舒緩,但是最終還是因自身的抵抗力來完成,不是嗎?

療癒也是一樣,無論是心靈的受傷、或者是身體的受傷,他們道理是相通的,當一個人的意識處於扭曲時,就容易受到傷害,這些傷痕來自於內外之間的不協調,以及對於事情看法的觀感。所有的傷害,都源自於內在的「不理解」,所以透過理解是可以療癒自我的。很多時候,我們對一件事情的執著與看不開,造成長久不散的心結,這些心結如果沒有打開,就像氣囊一樣阻塞在我們的心理,長期下來就會有一個阻塞堵在你的內心。
這些心結你們說要怎麼打開呢?當然不可能透過外在力量來解除,而是必須透過內在的釋放,也就是原諒自己與他人,內在的結有時已經積太深而且看不見,會讓人難以去找到嗎?其實不會,所有身體上的疼痛、心理上的缺口,都會反應在我們的日常生活中,譬如,就像你如果常常生氣或者長期失眠,抑或者你常常暴飲暴食,這些潛藏的習慣裡,就藏著你的傷口,你必須徹底檢視你生活當中的不協調的事物,並且進行調整與釋放。

有時,我們是不太願意與承認那是一個傷口,當你不願意去承認時,那麼你就無法療癒他,療癒的第一步驟就是承認那是你的痛,然後你願意去釋放掉這個傷口,當你去「靜心」思考你的傷口疼痛的原因時,你會發現你知道他從哪裡開始發炎的,請不要否定腦袋裡為你呈現的畫面,那正是你傷口的來源,當你「靜心」時,並且關注你失衡的地方,你會發現它會給你一些想法去碰觸到你的傷口,這是你的一個機會檢視他。

檢視傷口的過程可能會從模糊到漸漸清晰,傷口必須被承認他才能夠釋放,並且對於傷口形成的過程去理解與原諒,如你所想的去愛自己、接受自己、也去原諒對方對你的傷害,這一開始不是非常的容易,因為傷害往往就是痛的才叫做傷害,如果要自己去主動原諒對方,那需要很大的努力與勇氣。

任何原諒都是要發自內心去做,你不可能用暗示的去掩蓋你的疼痛,或者假裝自己已經原諒,沒有真心的原諒,還是無法打開內在的心結,必須真誠地去檢視自我,並且真正站在一個事件的中心點看待這整個事件的環節,透過第三方的角度來看整起事件,並且釋放。

我們說愛一個人很難,尤其要去愛一個傷害過你的人更難,但我們說的愛並不是要你去完全的接受對方對你的傷害,而是要你站在一個每個人都會犯錯的角度來看待,你是去體諒,不是去接受,體諒他因為還不夠成熟所以對你產生的傷害,也原諒自己過去的壓抑、被動等等。傷害之所以造成就是施與受的關係,對方如果是「施」,那麼你就是「受」了。所以解除一個傷痛,必須要在兩者關係中都獲得平衡,也就是同時平衡這兩者的關係,解除了施與受之間的鈕扣,為自己與對方共同解套。

療癒之路是個人的事情,這一條道路上你永遠不可能透過別人來為你完成,就像這是你的房子,你才知道這個房子的擺設如何是最適合你,你必須要把你的傷口做好處理,將他放置於你內在房子的一個儲藏盒裡,成為你的知識寶庫,別讓傷害成為你房子裡的雜物,而是把它變成你的知識寶庫,處理它並且轉換它。

讓你的家的動線變的來去自如,可以在裡面輕鬆地走動,並且為你內在的家做出最美、最乾淨的擺設,把你家裡進行大掃除一般,這個動作只能由你來做,因為這個家在你的心裡面,只有你才能進入它、只有你才能清理它,你是家的主人,沒有人可以為你代勞。

我們愛你們,我是米歇爾~~

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不知從何而來,不知從何而去,來去自如,生命沒有定數,若問我為何人,只為駐進你的心,當你心中有我、意識有我、層次有我,我們便是一,我們即能合一。這宇宙來來去去多奧秘,一切都在我們彼此裡:所有的答案與結局。沒有紛爭、沒有糾結、沒有惡鬥,只有全然的一,讓彼此走入彼此的內在智慧,那就是神!神即我,我即神,你是我,你即神。

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